דמיון מודרך

דמיון מודרך הוא שיטה טיפולית עדינה ועוצמתית שמשתמשת בכוח הדמיון, אחד הכוחות החזקים ביותר שיש לנו, כדי להפחית מתח, להתמודד עם כאב כרוני, ולהפיג חרדה. זהו כלי שמחבר בין המוח, הגוף והנפש, ומאפשר לגעת במקומות שקשה לפעמים להגיע אליהם רק דרך מילים או מחשבה.

כוח הדמיון, במסורת הקבלית מכונה "הכוח המדמה", נחשב לאחד הכוחות הגבוהים והעמוקים ביותר בנפש שלנו. הוא מאפשר לנו לראות בעיני רוחינו מצבים שעדיין לא קרו, לדמיין את עצמנו במקום שנראה כרגע רחוק או בלתי מושג, ולהתחיל לזוז לכיוונו. מה שמעניין הוא שהכוח הזה לא רק מדמיין, הוא בעצם מעצב. התמונה הפנימית שאדם נושא בתוכו, גם כשהיא לא מודעת, היא זו שמניעה את הרצון שלנו, את המחשבה, את הרגש והדיבור, ולבסוף גם את המעשה בפועל. זו הסיבה שלפעמים גם כשהמציאות משתנה לטובה, אדם ממשיך להתנהג ולהרגיש בדיוק כמו קודם, כי התמונה הפנימית עצמה לא זזה. כדי ששינוי אמיתי יקרה, לא מספיק לדבר על זה או לחשוב על זה, צריך לגעת בדימוי הפנימי עצמו ולתת לו תמונה חדשה. וזו בדיוק העבודה שקורית בדמיון מודרך.

יש לכך גם הסבר פשוט וידוע במדע. המוח שלנו מגיב באופן דומה מאוד לאירוע, בין אם הוא קרה במציאות ובין אם הוא רק בדמיון. נסו לדמיין לימון, אתם חותכים אותו לשניים וסוחטים אותו ישירות על הלשון. שימו לב לפה שלכם, סביר להניח שהוא כבר הגיב, ממש כאילו הלימון היה אמיתי.

המוח לא מבחין

המוח מגיב לאירוע דמיוני כמעט כמו לאירוע אמיתי, זו לא מטאפורה, זה פיזיולוגי

מוכר ומוכח

דמיון מנטלי משמש ספורטאים מקצועיים לפני תחרות, ובבתי חולים להפחתת כאב וחרדה

 

כוח דו-כיווני

כשמאוזן, הדמיון מאפשר לחלום וליצור. כשלא, הוא שואב לזיכרונות כואבים

 

לפעמים כל מה שצריך זה תמונה חדשה, כדי שמשהו ישן ישתחרר

בקליניקה שלי דמיון מודרך הוא כלי משלים שאני משלב בתוך טיפול רפלקסולוגי או הילינג, כשאני מזהה שזה יכול לעזור להגיע למקום עמוק יותר של הבנה ושחרור. הטיפול מתחיל בנשימה מודעת ועמוקה שמאפשרת לגוף להרפות ולנוכחות להתעורר. משם אני מנחה אתכם דרך תמונות, צלילים, תחושות וסמלים שעולים מבפנים, ומשם נפתחת דלת להבנה חדשה. אתם נמצאים במצב של הרפיה, אבל ערים ומודעים לכל מה שקורה. אין צורך לעשות שום דבר מיוחד, רק לנשום, ולאפשר לתמונות ולתחושות לעלות בעצמן.

דמיון מודרך מתאים במיוחד למצבי מתח וחרדה, לקושי בשינה או בריכוז, להתמודדות עם כאב כרוני, להכנה לניתוח או לפרוצדורה רפואית, ולעבודה עם פחדים ודפוסים רגשיים ישנים. זו דרך עדינה להגיע לשורש הרגשי של מה שמציק, ולפעמים היא פותחת הבנה שקשה להגיע אליה בדרך אחרת.

לתיאום פגישת ייעוץ השאר/י פרטים